营养又实惠的家庭常见菜 自己动手犒劳家人!

   2019-08-04 原创丹巴3810
核心提示:调味之家报道:周六,徐带着女儿去蔬菜市场买了食物,买了很多土豆和豆子。在卖热天的路上卖你的祖母并不容易。我必须在家里买更

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调味之家报道:周六,徐带着女儿去蔬菜市场买了食物,买了很多土豆和豆子。在卖热天的路上卖你的祖母并不容易。我必须在家里买更多。 我讨厌吃豆子,但土豆仍然可以吃。昨天下午,我带着孩子打针注射针,突然又开始耙了一下。我根本就没买食物。当你离开家时,准备股票并准备土豆煮豆。   推荐文献吃土豆容易长胖?只是你不知道怎么吃罢了!

豆角切长条后在加盐加油的开水焯半分钟捞上来冲凉水。土豆切滚刀泡清水里去淀粉

蒜泥爆香,加一勺蚕豆炒香后倒入豆角翻炒至豆角裹上酱为止。加上开水后倒入土豆大火烧开转小火炖一会收汁。

调味之家小提示

因为酱本身是咸的,我就没加盐了。可以自己尝一下,如果觉得淡了可以自己适量加一点盐。

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