学会这几款营养早餐,再也不愁做早餐,简单快手,小学生最爱

   2019-06-17 2600
核心提示:-06-03 07:55​最近一直再想为什么人家的早餐都可以加蔬菜,而我家的早餐都中介简单的主食和水果呢。恩,我知道了,除了因为懒之
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最近一直再想为什么人家的早餐都可以加蔬菜,而我家的早餐都中介简单的主食和水果呢。恩,我知道了,除了因为懒之外,就是家里的小朋友不爱吃蔬菜,而我从小的饮食习惯里好像早上都不太爱吃菜的样子。所以,导致我自己现在做早餐也是没有绿色了。想想挺失败的。但是……应该也是时候考虑慢慢加起来了。学会这几款营养早餐,再也不愁做早餐,简单快手,小学生最爱!

无水蛋糕配牛奶还是非常好吃的。虽然个人觉得这个蛋糕只有趁热好吃,但是小朋友喜欢吃,再说了她是奇葩的水瓶座小女孩,所以她的爱好向来不太能理解的。

最近因为这里鸡蛋太多了,即便是放在冰箱里,这样热的天气里不尽快吃完也会坏掉了,就这样,导致我们各种能用来鸡蛋食材的食物都开始做起来了,特别是早餐用到的鸡蛋最多,什么蛋包饭啦,蛋糕啦,鸡蛋饼啦,反正就是能用来鸡蛋的都会一一做起来了。就是为了消灭掉爸爸从老家送过来的土鸡蛋。

一直觉得家里的冰箱里有包好的水饺是一件非常幸福的事情,因为一旦你想偷懒或者突然饿了的时候,打开冰箱,烧开水,就能吃上热乎乎的水饺,那种感觉真的太幸福有没有。

煮水饺其实非常简单,如果是冷冻好的水饺,其实是不需要解冻的。水烧开之后,直接放水饺,煮开之后再加一次凉水,再煮到水饺都一一漂浮起来就可以了。这样煮好的水饺跟现包的口感是一样一样的。

桃酥呢,依旧是我觉得最好吃的烘焙点心之一,虽说这个热量不低,但是想吃就不能一直忍着吧。偶尔放肆一下还是可以的,再说了。如果不能吃好吃饱,减肥还有什么意义呢。

鸡蛋火腿肠小煎饼。这个做法很简单呢,面粉里面加鸡蛋火腿肠再加一些清水。不粘锅刷油,然后淋上一些面糊,一面煎成型之后再翻面,两面都煎好之后就可以了。真心简单,分分钟就可以搞定的,小朋友都是非常喜欢吃的哦。

说到水果。唉,今年的水果真心贵呀,单说这个油桃吧,我家孩子也是非常奇怪了,所有的水果真是从还没上市就要吃,死贵死贵的时候想吃,现在稍微便宜了又不爱吃了。而我倒是依旧喜欢吃了。只是今年所有的水果都比往年贵太多了。一百块钱的水果,一家三口两天就吃光的节奏,有点儿伤不起呀。

大概是因为我从小在农村生活习惯了,反正一直吃的鸡蛋都是家里养的鸡生的,所以根本也不知道洋鸡蛋跟土鸡蛋有什么区别。倒是家里的孩子倒是能吃得出来,关于白煮蛋她从小就只吃外婆家带过来的土鸡蛋,要不就不吃。好在,外婆家离得近,随时都可以回去拿,或者外公外婆有时候也会送过来。

面条,我个人一直不太喜欢,但是奇怪的地方在于,如果让我出去吃东西的话,我肯定会选择一碗牛肉面,固定不变的那种。所以,人其实有的时候真的不说清楚,到底是不喜欢这种食材还是不太喜欢这种做法。女儿最爱的早餐,简单方便,营养全面,做早餐前还可以多睡10分钟!

 

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